从你描述的这种情况来看,考虑是过度劳累。免疫力下降上火导致的嗓子周围有炎症引起的下巴部位淋巴结肿痛不适症状。你的情况可以口服胶囊积极抗炎治疗。同时口服清热解毒,活血化瘀,消肿止痛的药。用于热毒瘀血所致的咽喉肿痛、牙痛、痹痛、胁痛、黄疸、无名肿毒等症多喝水,清淡饮食,不吃辛辣油腻刺激性食物,多吃水果蔬菜,避免过度劳累就行了。