控制牙齿松动实际上就是控制炎症，患者要及时进行治疗。松动的牙齿一般就是牙周病，患者要经过系统的牙周治疗，包括洁治、深刮、根面平整、翻瓣等等，甚至要进行植骨等一系列治疗，根据不同情况进行相应的治疗。

牙齿松动一种情况有可能是牙周病引起的，还有一种情况是缺钙或缺乏维生素引起的，如果是前者可以口服牛黄解毒片，经常用盐水漱口，定期洗牙，饮食清淡，不要吃辛辣等刺激性的食物。如果是后者，可以口服钙片

你好，根据你的情况，牙齿容易碎，与多种因素有关系，如先天性的牙釉质发育不全，牙齿就比较容易碎，或是缺乏钙质，锌等微量元素可增加牙齿的脆性。建议目前应注意检查下牙齿的情况，可做下微量元素的检查明确缺乏什么给及合理的补充。可以前往当地正规医院进行系统检查和治疗。