你好，根据你的描述，在一根瘦面针之后，躺在面部一侧的位置可以避免脸部一侧的大挤压，承受更大的重力，影响瘦脸针的效果。侧躺时间不宜过长，以免影响瘦脸的效果。此外，打瘦脸后要小心不要立即入睡，特别是3小时后，不要躺下睡觉，所以很容易导致肉毒杆菌消散影响瘦脸的效果。一般建议你在打了4个小时的面后躺下睡觉。在一次瘦削的拍摄之后，如果你想要侧睡，最好在一周后再等。此时的瘦脸针已经见效，睡眠姿势对其影响很小，侧睡完全可以。不过，我们认为右侧的睡眠是适当的，这有利于放松全身肌肉，改善睡眠质量。