排毒祛痘的蔬菜,排毒祛痘的食物
女士您好排毒祛痘的蔬菜主要有以下几种：菠菜、海带、苦瓜、绿豆等，以上几种蔬菜都有较为显著的清肠作用，可以做到良好的清肠排毒，有效缓解肌肤的痘痘问题。但是如果痘痘并未明显消退建议可以尝试使用红蓝光祛痘等方法，可以有效解决肌肤痘痘问题。当然，在生活中也要多加注意，改变不良的生活以及饮食习惯等。
