晒斑通俗的说就是长时间在太阳下暴晒，皮肤的麦拉蒙素增加，并慢慢累积而成的黑斑。因年轻人的新陈代谢频繁，所以晒斑在年轻时并不明显，随着年纪增加，新陈代谢变慢，也导致之前的晒斑变得越来越明显。袪晒斑的方法也很简单，首先是不能长时间在太阳下暴晒，特别是在夏天，防止紫外线对皮肤的晒伤；其次，根据自己的皮肤特性，选择合适的保湿补水化妆品或面膜来保养皮肤；第三，保证充足的睡眠。