有什么方法让混合型小腿瘦下来呢？
你好，这种情况最好的办法就是通过运动来减脂塑形，你可以通过局部的无氧运动，以及全身的有氧运动相结合的方式来美容，局部的肌肉，在运动之前，先要进行热身，进行一定的拉伸，这样既可以减少损伤，又可以起到剪纸的作用，还有就是在运动之后一定要注意放松，可以适当的增加瑜伽，普拉提的拉伸性的运动。
