你好，如果你一直感觉自己乳房隐隐作痛，已经好多年了，建议及时到医院做乳腺彩超检查，考虑出现乳腺增生，可以使用乳癖消治疗。增生是女性最常见的良性疾病，不会对你的健康造成太大的影响。主要是由于雌孕激素的分泌降低或减少导致的乳腺组织胀痛感增强，治疗方法并么有一个特别好的共识，只是对症治疗，平时注意休息，不要太过紧张。