比较快速有效减去腿部赘肉的方法就是做局部吸脂手术,吸脂手术就是将自身多余的脂肪通过一些手术设备吸出来,然后达到瘦腿的效果,操作比较简单,并且过程中是基本没有创伤性的,相对来说比较安全,因为你自己也不能控制饮食,又不爱做运动,所以可以选择这种方法。