你的这种情况是痤疮的表现,这主要与天气、饮食中辛辣刺激的食物、激素水平和维生素缺乏有关。建议痘痘不要挤压,每天使用碘伏搽2-3次,每天口服维生素b6和维生素c3次,每次两片,持续一个月,对皮肤有很好的效果。多吃蔬菜和水果,多喝水,少吃辛辣食物来刺激,不要吸烟和饮酒,少熬夜,多锻炼,提高抵抗力。