从描述不好确定是肾阴虚还是肾阳虚，牙齿松动可见于年龄增大，牙龈萎缩，牙龈牙周病等疾病引起，建议到医院口腔科做检查，看是哪种疾病导致，然后再进行治疗，注意口腔卫生，不要吃太硬的食物，防止牙齿出现脱落。另外可以到医院中医科就诊进行辨证，看是否有肾虚，然后再进行治疗。一般肾阴虚可以出现怕热，肾阳虚可以出现怕冷等症状。