把你的额头露出来,不要用头发去遮掩。头发盖住额头,只能阻止额头皮肤的呼吸,加剧痘痘的严重程度,而且易感染。一定要保持额头的清洁,做好清洁保湿工作。饮食偏清淡,多吃水果。用0.5寸毫针在患处痘痘中心散在性浅刺,刺入约两分,体针选合谷、三阴交、太冲,平补平泄,留针30分钟,取针后使疱疹出血少量更好。