病情分析：您好，根据您描述的情况，建议您可以通过PST面部提升来改善肌肤松弛下垂的症状。效果立竿见影，创伤性小，不影响正常工作和生活指导意见：建议您平时注意休息，避免熬夜，不要长时间看电脑或者手机。多吃含胶原蛋白的食物如猪蹄、猪皮、鸡爪等。少吃辛辣刺激的食物。忌烟酒。保持心情舒畅，避免强烈的阳光照射，生活饮食起居要有规律。