你好,双下巴是不太好减的,因为这个和你的肥胖有一定的关系,也和你的这种遗传性的身材特征也有一定的关系,可能你比较胖的时候双下巴就出来了,那么建议你还是要先减肥是比较好的,要坚持的进行体育锻炼,在饮食当中做到少吃多餐,不要暴饮暴食