不建议自己拔。正常情况下，乳牙是会自己脱落的，不需要人为干预。在恒牙萌出的过程中，会逐渐吸收乳牙的牙根，有的乳牙虽然已松动，但并没有到其替换脱落的年龄，乳牙根尚未被吸收掉，切不可盲目自行拔牙，以免伤害到牙床，反而不利于牙齿长出。如果恒牙已经萌出，而乳牙尚未脱落，就属于乳牙滞留，这个时候应该及时拔除未脱落的乳牙，以免造成因乳牙占据新牙的位置，而新牙被挤到向其他地方生长萌出，会造成牙齿的不齐。