在怀孕期间一般是不建议减肥的,想要瘦腿的话可以适当的走动,但是不要运动量过大,然后在保证自身营养摄入充足的情况下,减少热量的摄入,在怀孕期间出现体重增多也属于正常的现象,只要不是过度肥胖,不需要过多的调整,可以等生产结束以后再考虑减肥会比较好一些。