你好，阴道松弛是比较常见的产后现象，经历分娩的女性基本会有如下现象：1、阴道内部的肌肉发生变化;2、会阴处撕裂或是侧切，造成不同程度的损伤;3、阴道口变得宽大;4、骨盆韧带变宽，子宫也比以前稍大。对于这些情况可以选择凯格尔运动等方式，但这需要长久的锻炼会有辅助性作用，而直接有效的方式是采用激光紧缩和手术治疗的方式。当然具体的方式还是需要面诊之后，根据个人的情况来选择适合自己的。