一般女性每次来月经期间便出现浮肿。浮肿的部位和程度常因人而异，一般以上眼睑较为明显，表现为上眼脸肿胀，发亮光，产生经期浮肿的原因，主要是由于经前期体内雌激素水平升高，使钠水潴留。建议经期前后，注意菜肴宜谈。因为菜肴偏咸，会增加钠水潴留，加重浮种程度。注意休息，不要熬夜。
