目前来说自体隆胸的效果也是挺好的。自体隆胸是一种用自体脂肪注射隆胸，即在局部脂肪堆积的部位（腹部、腰部等）抽取脂肪，注入到乳房内的自体脂肪移植隆胸技术。丰胸比较安全的方法是做自体脂肪移植丰胸，是取自己本身不需要的脂肪，利用自体脂肪移植方式丰的胸手感较好，外形也更自然，且效果永久，不存在远期并发症的风险。建议到一些正规的医美机构进行咨询。