乳房下垂可采取手术或非手术治疗，非手术方法包括饮食改善法，如增加胶原蛋白摄入，改善乳房弹性，按摩保健等方法，手术方法是通过悬吊提升乳房的整形技术达到改善乳房下垂，建议及时到正规医院乳腺科就诊，在专女性乳房下垂可通过微创手术如皮下假体注射，自脂肪填充等方式进行治疗。建议可以到正规的医院，或者是美容医疗机构进行咨询治疗。科医生指导下采取针对性治疗措施。