考虑是内分泌失调，或者怀孕的可能，建议先化验尿妊娠，排除怀孕的可能，不是怀孕的话，可以口服黄体酮催经或者先等等都行。腹胀考虑是根月经长时间不来，或是腹部着凉引起的，建议不要吃寒凉食物，注意腹部保暖，可以局部热敷。如果平时精神压力过大，睡眠质量不好或者生活不规律都有可能导致月经推迟，推迟一周左右是正常的，建议先观察看看，时间太久建议及时就诊。