1.月子里、产后哺乳期都要讲卫生，甚至比平时更讲卫生。刷牙、洗澡、洗头、外出都可以做。2.产后42天后可以性生活。但是哺乳期，如果妈妈没有恢复月经，体内缺乏雌激素，阴道壁的黏膜缺乏雌激素的作用，会比较干涩、菲薄，性生活过于粗暴易发生阴道壁的损伤，因此哺乳期性生活要动作轻柔。3.FDA将药物（西药）按照哺乳期、孕期的安全性分级管理，如果必须用药治疗，选择相对安全的药物服用。哺乳期生病用该用的药，用可用的药。4.哺乳期如果需要做放射性的检查就去做吧，不需要禁止哺乳，对奶娃没有影响。5.产后要动，循序渐进的动，产后一个月，可以恢复孕前一样的运动量。