可以。对于嫌自己胸不够大，或者形状不好的女性，俯卧撑能一定程度上激活你深层的胸大肌。俯卧撑搭配健身房的器械来练胸，还可以在你的胸部脂肪下，练出薄薄一层肌肉，垫起一层厚度，视觉上看胸会有更大更挺的效果!你所说的做俯卧撑，其实是对胸部的一种锻炼方法，有效果，但是可能效果会比较慢。如果想用一种快速有效的丰胸方法，建议去专业正规的医疗美容机构进行假体隆胸或者自体脂肪隆胸。