不要选择喝药物来瘦身，药物会有副作用，而且还会影响身体的健康。可以选择运动来瘦身，运动是最健康的，也是最有效的瘦身方法。去健身房请一个私人教练来指导一下，瘦大腿瘦屁股的运动，可以有效的瘦身。平时饮食上也应该要注意，不可以吃油腻的食物，还有脂肪过高的食物，会使人发胖。
