你好，根据你的描述，5天祛斑揭膜对皮肤的损害是很大的，不建议使用。快速祛斑法，虽然能起到快速祛斑的效果，但是在破坏性的情况下出现的治疗结果，所以我们也要注意皮肤的修复能力。闻长铨介绍由于表皮细胞层大面积受损，其自身修复和防紫外线的功能受到影响，因此可能使病情加重。适合别人的方法不一定适合自己，要了解自己的实际情况进行治疗，希望能够帮助到你，祝身体健康。