你好，牙齿美白的方法有两种，一种是遮盖美白。一种是化学漂白。家里的食醋含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就会美白。建议消除紧张，不必担心。
