冷光美白的效果能够保持两年左右，有的人效果微创的时间更长。然而冷光美白的效果保持时间的长短与个人的饮食习惯及牙齿结构不同而有所差别。就目前来说，冷光美白的效果至少可以维持两年以上。冷白美白牙齿的治疗方法是指通过冷光将药物渗透到牙齿组织中去，从而达到美白牙齿的效果，属于化学漂白的一种。在做完冷光美白后24小时内牙齿很容易再染上有色物质，因此，做完冷光美白后不能饮用茶、咖啡、可乐、红酒等有色饮料，酱油等深色食物，不要吸烟。24小时以后一切恢复正常了。