青年男性,身高178cm,体重68Kg,可以说是“完美身材“了,在医学上您的身高体重比例是再正常范围内的。如果您觉得自己臀部偏大影响外观的话,建议您通过饮食上减少高脂肪、油炸食物,活动上多做慢跑、游泳等健身运动,对您有一定帮助。