如果是因为肥胖出现的双下巴,那么从根本上消灭双下巴的法子自然就是减肥,饮食上注意清淡、少油少盐,多吃蔬菜水果、少吃肥肉零食。可以多摄取高钾食物如菠菜、香蕉、黄豆、荞麦等,因为钾元素能够促进体内代谢功能,加速燃脂。也可以搭配按摩帮你快速击退双下巴洗澡时,防松全身的肌肉和神经,一手按额部,脖子后仰,另一手蘸上浴液或抹上香皂,在颈和下巴部位由下向上做环形揉摩。常做这样按摩对于消除下巴肌肉的松弛和皱纹效果
如果是因为肥胖出现的双下巴,那么从根本上消灭双下巴的法子自然就是减肥,饮食上注意清淡、少油少盐,多吃蔬菜水果、少吃肥肉零食。可以多摄取高钾食物如菠菜、香蕉、黄豆、荞麦等,因为钾元素能够促进体内代谢功能,加速燃脂。也可以搭配按摩帮你快速击退双下巴洗澡时,防松全身的肌肉和神经,一手按额部,脖子后仰,另一手蘸上浴液或抹上香皂,在颈和下巴部位由下向上做环形揉摩。常做这样按摩对于消除下巴肌肉的松弛和皱纹效果极佳。