长痘痘的原因有很多，并不是吃辣的就会长痘痘，合理饮食只是调理痘痘的一方面，长痘痘的还与其他因素相关，清洁不彻底，作息不规律，工作压力大，长期熬夜加班，另外吸烟喝洒都会导致痘痘的爆发，让皮肤皮脂腺功能紊乱，导致肌肤的代谢物及垃圾无法被清除。当激素分泌出现异常时，肌肤就会出现各种问题，如痘痘、干燥、暗沉等。所以并不是吃辣的就会长痘。