黑眼圈比较严重,主要考虑可能是最近压力比较大,情绪不好,或者是睡眠不充足等都有一定的关系的。平时一定要经常对眼睛周围进行局部的热敷和按摩,这样就会避免黑眼圈的情况出现,也要每天坚持用一些眼霜等进行调理的,平时一定要注意不要熬夜,也不要吃一些刺激性的食物。