眼睛肿与睡眠时间,饮水多少和睡觉的姿势都有关,建议睡前不要喝太多的水，睡前3小时内少喝水，晚饭要尽量口味清淡;2.适度的按摩可以加速眼周肌肤的血液循环，减少眼部浮肿出现持续双眼浮肿，考虑跟肾脏疾病有关，如肾炎等，建议做肾功能，尿常规，24小时尿蛋白等检查，先确定病因再治疗较好。以免耽误病情。建议你空腹去医院进行血液，尿液检查，排除肾脏疾病，眼科检查排除眼部疾病
