需要好好调理并采用一定的方法才能去除。去除妊娠斑的方法有：1.减少阳光照射是最好的方法,日光照射可使妊娠斑加重，因此夏日外出应戴遮阳帽，涂防晒霜，避免阳光直射皮肤表层。2.尽量吃一些营养丰富的果蔬：平时要注意多吃些富含维生素丰富的食物以及水果。希望我的回答对您有帮助，祝您身体健康。
