您好，可以吃花甲.花甲能够降低血清胆固醇，能够提高免疫，促进机体代谢，，要多吃水果和蔬菜，多吃清淡的食物，忌辛辣食物及油腻食物，要注意饮食合理，不要熬夜，要多注意休息，要多补充营养丰富的食物。希望我的回答可以帮到您，祝您生活愉快。
