男的脸上长了很多的黄褐斑,这也是和饮食和外界环境的刺激,和肝脏灭活激素水平的能力有关系,如果是长的黄褐斑的量比较多,你可以用一点祛斑的洗面奶,然后注意也可以用点面膜,然后注意多吃点含有维生素,e和维生素c的食物,避免熬夜,尽量的避免辐射防止太阳光直射。