肚子上的肉是比较难减的,很多减肥的求美者瘦了腿部和手臂,腹部却比较难减下去,这种时候建议采用医美手段,比如水动力吸脂术,直接将脂肪吸出,见效快,效果好。但是术后有一段恢复期,同时也要注重保养,瘦了之后也要注意饮食,不可暴饮暴食否则可能出现反弹。