牙齿上面长了一个包应该是上火导致的牙龈发炎。吃些清热降火的消炎药比如：阿莫西林，清火胶囊都可以。建议还是去药店，向医生说明情况，对症拿药。平常饮食注意清淡，上火期间辛辣油腻的东西就不要再吃了。多吃些水果蔬菜，注意休息，保持心情愉悦。火气自然就降下来了。
