最简单有效的办法是激光或者是漂白。类似脱毛膏或者是刮掉这种方法是绝对不行的，因为会让汗毛更加粗重，而且会使毛孔粗大，所以一般还是激光脱毛好。

汗毛增多一般为体内雄性激素分泌过多所导致，可以吃一些冰糖来调理，冰糖具有润肺清痰的作用，汗毛增多跟吃冰糖没有什么直接关系，毛发增多除了雄激素的影响意外跟平时使用脱毛膏或者刮毛也有很大的关系，如果经常使用脱毛膏或者刮毛也会导致毛发增多变黑，如果想祛除身上多余汗毛，可以选用强脉冲光或者半导体进行永久性的脱毛。