去除脸上的老年斑，平时可以使用维生素c具有美白的作用，也可以多吃一些富含维生素c的食物，比如猕猴桃，柠檬，西红柿，同时要注意阳光的照射，在外出的时候最好是带着遮阳帽或者是防晒隔离，降低脂肪的摄入，应该多吃富含维生素和维生素水的食物，要多喝水。
