骑单车是可以瘦肚子的，但是不是直接瘦的。因为骑单车是有氧运动，其在减肥的过程中最先瘦的是双下肢，长期坚持运动，是可以减肥的，从而瘦肚子。一般最好一周骑单车3-4次，每次1小时最佳。不建议每次运动到过度疲劳，以免对运动产生疲倦感，从而不利于长期坚持减肥。其次，想瘦肺腑，建议你可以通过吸脂术，瘦身效果明显，而且速度快。