你好，你说的最近有多久了，一般来说，女性乳房发育比较迅速的阶段在13-16岁，16-18岁进一步发育成熟。你正处在青春期，，第二性征形成，开始出现月经，乳房丰满而隆起。激素分泌过高后可能会感觉乳房有程度不同的胀大、疼痛不适等，注意不要穿紧身内衣，束胸对少女的发育和健康有很多害处。乳房发育基本定型后，要及时选戴合适的胸罩。