脚的大拇指麻木这种情况，多数是由于腰椎间盘突出症压迫坐骨神经，导致的下肢神经异常表现。建议休息为主，避免过度的劳累活动，可以去医院就诊，做一个腰椎的核磁共振检查来明确诊断，必要时也可以做一个下肢的神经电生理检查。根据检查结果决定下一步治疗。以休息为主，避免过度的劳累活动。可以用营养神经的药物进行治疗，如果效果不明显，那么需腰椎手术治疗。