超声波洗牙术后可以多吃一些草莓，草莓里含有苹果酸，作为一个天然的收敛剂，可以消除牙齿的变色。新鲜、多汁的草莓可以用来制作沙拉、甜点和奶昔，这在日常饮食中是很容易买到的。不要吃过冷过热的食物。

如今不少人开始重视口腔问题，定期洁牙预防牙周炎、牙龈炎等口腔疾病。但也有部分人担心洁牙在去除牙结石的同时也会损伤牙齿。洁牙方法主要有超声波洁牙、喷砂洁牙、和手工洁牙三种，目前常用的主要有超声波洁牙。超声波洁牙机主要由超声波发生器和换能器两部分组成，发生器发出震荡，并将功率放大，然后将超声电能转换成超声振动，通过超声波振动将牙齿表面的污物打碎、震落。超声波洁牙机的工作头只需轻轻接触牙面，即可有效去除牙石、菌斑、色素斑等，这比常规的手持器械洁牙舒适、安全，并且效果好。每次洁完牙后，医务人员会对牙齿进行精细的打磨、抛光，将牙齿表面的划痕消除；另外，正常的口腔环境中含有钙、磷等成分，可以使受损的牙齿表