不知道为啥孕前压根不喜欢吃海鲜,可是孕后独独对大虾和鲍鱼情有独钟,请问孕妇可以吃这些吗?忍得辛苦啊
不知道为啥孕前压根不喜欢吃海鲜,可是孕后独独对大虾和鲍鱼情有独钟,请问孕妇可以吃这些吗?忍得辛苦啊

1个回答

都能吃。鲍鱼是可以吃的,鲍鱼含有丰富的蛋白质,脂肪酸,铁和钙,都是孕期所需要的营养元素。但要注意这个是大补的食物,注意食用的量,避免营养过渡。虾含有很高的钙,孕妇可以适量多吃虾或虾皮,可以促进胎宝宝骨骼生长与脑部发育,只要孕妈对虾无不良反应就可以吃,但要适可而止,别吃生的,以免引起肠胃不适。PS:更多食物能不能吃,可以使用APP工具中的“能不能吃”功能查询。
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