如何减掉腰腹部赘肉是好?
你好,想要减掉腰腹部赘肉,建议最好经常做一些仰卧起坐和俯卧撑之类的体育运动,但是一定要长期坚持才会看到效果,并且在饮食方面也要多加控制,不要吃过于油腻高脂肪的食物,也要注意少吃多餐,或者你也可以考虑去比较正规的整形美容医院去做抽脂手术。

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你好,想要减掉腰腹部赘肉,建议最好经常做一些仰卧起坐和俯卧撑之类的体育运动,但是一定要长期坚持才会看到效果,并且在饮食方面也要多加控制,不要吃过于油腻高脂肪的食物,也要注意少吃多餐,或者你也可以考虑去比较正规的整形美容医院去做抽脂手术。
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