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食用阿胶,能促进血中红细胞和血红蛋白生成(作用优于铁剂)。由于阿胶的功效主要是补血,适合血虚的人,因此,面色枯萎,指甲口唇没有血色的女性在血虚时食用最适合。今天大厨艺小编就给您介绍阿胶的食用方法,一起...
2022-10-21 02:20:381、性格不稳定者性格不稳定者,常因长期缺钙,造成心神不定,应该多吃一些含钙、磷较多的食物,如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。2、喋喋不休者喋喋不休者,大脑中缺少...
2022-10-21 02:20:38吃糖过多会导致骨折精制后的白糖纯度非常高,能达到99%以上,这就意味着其中几乎不含其他营养物质,只有大量能量。吃甜食多了,人就会因摄入能量太多而产生饱腹感,影响对其他富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤...
2022-10-21 02:20:38高脂食物配葡萄吃下油腻的肥肉,体内的甘油三酯会增多,引起血脂异常。这时吃一小串葡萄,其富含的抗氧化成分将大大减少脂肪对身体造成的损害。高盐饮食配黑巧克力刚吃完一顿“有滋有味”的大餐?吃几块可可脂含量在...
2022-10-21 02:20:38“芹菜有很高的药用价值。”专家表示,芹菜性凉,味甘,具有清热除烦、平肝、健胃、利水消肿的作用,对高血压、神经衰弱、水肿、妇女月经不调等病有辅助治疗的作用。“相对其他部分来说,芹菜根的药用价值更高,根部...
2022-10-21 02:00:46上班族必吃的排毒蔬菜:莴苣:具有开通、消积的作用,富含维生素C、天然叶酸、铁,常食莴苣,促进肠蠕动,预防便秘。空心菜:含有大量的纤维素和半纤维素、胶浆、果胶等食用纤维素,有治疗便秘、便血、痔疮的作用。...
2022-10-21 02:00:46葡萄酒有天然的果酸味,炒海鲜料理时,滴些葡萄酒代替米酒,可去腥并提升海鲜的鲜度与甜味。不仅如此,还有更多的妙用呢。1、去腥:一些海鲜食品,烹煮前用带有果香的白葡萄酒浸泡可去腥,并增加甜味与香味。2、热...
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