顺产恢复身材最佳时间？_变美问答

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顺产恢复身材最佳时间？

顺产恢复身材最佳时间？: 顺产恢复身材最佳时间？; 匿名发布于：2021-03-09 01:03:14 浏览：5

1个回答

你好，根据你提供的情况来看，这个顺产之后，阴道是不可能恢复到产前状态的。顺产恢复身材的最佳时间是在产后半年之内，如果你是母乳喂养的情况下，那么这个在饮食上是需要增加营养的，如果你没有母乳喂养，那么你想最快恢复身材，那么就应该适当的控制饮食，然后饭后散步。,一般要三个月的时间。产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。

匿名发布于：2021-03-09 05:55:30

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