减肥减肥，这是大部分女生每天的口号，但是正如大家所说的那样，不吃饱怎么有力气减肥呢?有没有一种方法可以既不需要节食又能达到减肥的效果呢?在诸多减肥方法中，针灸减肥可以说是不用节食就能减肥的方法。针灸减肥的最佳季节是夏天。下面就让我们一起看看为什么夏天才是针灸减肥的最佳季节吧。

　　针灸并非是夏季专利，但说到针灸减肥的最佳时机，夏季能配合治疗效果更好。由于针灸主要是调节人体的脾脏和胃，而机体代谢均与脾胃有关，肥胖的人通常为多痰多湿体质，在夏季可温补脾肾之阳，是谓“天人合一”。

　　夏季外界阳气盛，此时对机体失衡进行调整比天冷季节进行的效果要好。另外，炎热也有利于机体代谢，加上针灸的作用，有利于痰湿的祛除，从体质上改善肥胖程度。”酸、麻、沉、胀是针灸的正常反应，也是穴位受到刺激的表现。

　　1、全身肥胖及腹部局部肥胖者。

　　由于腹部是脾经胃经之处，对此调节为主的针灸减肥方法，对腹部的减肥效果最显著。

　　2、单纯性肥胖者。

　　肥胖一般有单纯性肥胖和继发性肥胖之分。单纯性肥胖即是纯粹摄入过多代谢过少而引发的肥胖，是可以通过针灸治疗减肥的。继发性肥胖是由某些疾病引起的肥胖，通过单纯的针灸减肥是无效或是短效的，只有通过对疾病本身进行治疗，堵截了肥胖的源头后才能真正减肥。

　　3、软脂肪块多的人，及软脂肪块部位。

　　相对于硬脂肪块来说，针灸减肥更适合减少软脂肪块。脂肪的软硬，通过触摸便可得知。医生认为，硬脂肪块多是自小形成，那是脂肪细胞数量多，单纯的针灸减肥是无法减少脂肪细胞数量的，因此针灸减肥对此类脂肪块作用不大。软脂肪块则是每个脂肪细胞的体积大，对此进行的针灸减肥效果好又快。

　　以上就是对针灸减肥的简单讲述。夏天的气温比较高，有利于万物的新陈代谢，所以夏天是针灸减肥的最佳季节。针灸减肥针灸减肥适合以上三类人群，也可以说针灸减肥随着三类人的效果是最佳的。