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更新时间：2022-10-09 19:17:46

头条没有小蛮腰的夏天不完整！饮食+运动快速瘦腰

热荐 Wht？不用花钱不用注意饮食不用祛痘产品也能快速祛痘！？

陈丽丽医生 北京舜华医疗美容门诊部

擅长：全面部拉皮除皱手术去抬头纹去川字纹去鱼尾纹颞部除皱

万连壮主任 北京舜华医疗美容门诊部

擅长：面部年轻化手术假体隆胸手术全面部拉皮除皱手术

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相关问答

运动减肥饮食计划

种植牙禁忌症,种植牙术后饮食 1

你好，种植牙是目前非常流行的一种修复牙齿缺失的方法。种植牙的适应症非常的广泛，种植牙的适应症比较严格，它对人体全身健康状况要求很高，一般来说进行种植牙修复要求患者无慢性消耗性疾病、无高血压、糖尿病、心脏病等等，适宜做种植牙的年龄也在18岁至60岁之间。...查看详情

时间： 2023-04-29 00:15:01
拔牙后饮食注意事项有哪些?拔牙后饮食需要注意什么 1

首先要注意，拔牙后短时间内不能用拔牙的那一侧咀嚼食物，一般三天后可以嚼一些较软的东西。另外注意不要吃辛辣刺激性的食物，严格规避海鲜牛羊肉，这些至少一个月内都不要吃。饮食方面还需要注意的是，不能吃过冷过热的东西。拔牙以后可以先吃一些温和的流食，这样有助于恢复。多吃水果蔬菜，补充充足的维生素成分也是非常关键的。...查看详情

时间： 2023-04-28 15:35:01
拔牙后多久可以正常饮食,拔牙后一周食谱 1

一般拔牙后两个小时就可以进食，饮食不能过热，容易引起出血。需要进食软的，不要过硬的食物，避免刺激性的食物。拔牙后注意事项：咬紧药棉1小时，然后取出；口水一直往下咽，切忌吐口水，因为吐口水容易污染拔牙窝增加感染风险，药棉取出后口水还是继续下咽；拔牙2个小时后可以饮食，前3天进温凉流质饮食，4-7天半流质饮食；拔牙后24小时内冷敷到位，可有效减轻水肿和疼痛......查看详情

时间： 2023-04-28 10:20:01
正畸牙齿后的饮食怎么注意?快速正畸牙齿 1

牙齿矫正期间，除遵守医生的指示，还要小心护理牙齿上的矫正器，应避免吃质地较硬的食物，如骨类食物、蟹、坚果类等，指导意见：还要避免吃大块的食物，儿童矫正牙齿时，除了上述要注意的事项外，还要减少吃零食和糖果的数量，尤其是香口胶，因为香口胶黏着于矫正器上，则难以清除。...查看详情

时间： 2023-04-28 03:15:01
牙齿矫正后的饮食,牙齿矫正期间什么东西不能吃 1

你好，牙齿矫正期间，除遵守医生的指示，还要小心护理牙齿上的矫正器，应避免吃质地较硬的食物，如骨类食物、蟹、坚果类等，还要避免吃大块的食物，儿童矫正牙齿时，除了上述要注意的事项外，还要减少吃零食和糖果的数量，尤其是香口胶，因为香口胶黏着于矫正器上，则难以清除。矫正期间不能吃过硬食物，不能吃过于细腻以及粘性食物，因为矫正期间口腔卫生不好打理，容易蛀牙的，吃......查看详情

时间： 2023-04-23 13:10:02
拔牙后多久能正常饮食?拔牙后什么时候能正常饮食 1

拔牙以后，早期局部会有炎症，导致牙周疼痛，这期间需要适当的应用抗生素，常用的药物有甲硝唑，另外还可以适当的应用一些止疼药物，比如布洛芬，一般在恢复十天左右，炎症完全消退，就可以正常饮食。注意口腔卫生，近期以清淡饮食为主，待没什么感觉后即可正常饮食...查看详情

时间： 2023-04-22 21:25:01
拔牙后多久能恢复正常饮食?拔牙后多久可以恢复正常饮食 1

你好，一般拔牙后一周后炎症就可以完全消退，就可以正常饮食了，但是如果创伤较大的话，恢复起来也相对比较慢，具体的时间还需要根据伤口的恢复情况再行决定的。如果拔牙三天后还持续出现疼痛或疼痛加重，那就很可能出现感染了，要及时复诊。平时建议要保持口腔卫生，近期饮食保持清淡，养成饭后漱口的习惯。...查看详情

时间：2023-04-22 19:00:01
拔牙后多久可以正常饮食?拔牙后多久正常饮食 1

拔牙后，一些止痛药物，如布洛芬，也可以适当应用。一般来说，经过10天的恢复，炎症完全消退，可以实现正常饮食。24小时内拔牙，不能漱口，更不能刷牙。但是你可以洗澡。拔牙后两小时内，你可以吃温热的软食物。将来你可以吃正常的饮食，但是不要吃辛辣和刺激性食物，在不久的将来也不要吃辛辣和刺激性食物。你可以在每餐后用淡盐水漱口，这有利于伤口愈合，并且可以在一周内治......查看详情

时间：2023-04-22 12:20:01
洗牙过后多久恢复正常饮食?洗牙后多久恢复正常饮食 1

一般来说洗牙过后的半个小时才可以正常的吃东西，虽然说洗牙半个小时后可以正常的吃东西，但并不是说所有东西都可以食用的，洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛，在洗牙后两周，不宜食冷、热、酸、甜等食品。指导意见：洗牙后牙齿会有一定程度的变白，然而作为一种预防及治疗牙周疾病的手段，洗牙使牙齿变白的作用是有限的。可以正常饮食，只要注意清淡就好。...查看详情

时间：2023-04-21 10:45:01
种植牙术后饮食食谱,种植牙术后禁忌饮食 1

种植术后饮食上吃些清淡点的，不要太过辛辣刺激就可，照常饮食。做完种植牙当日进半流或全流食，以免刺激伤口。一周内不要刷种植牙区域。不吸烟，短时间避免用种植牙咀嚼硬糖、干果、骨头等需要用力过度的食物。3个月内不要吃太硬和韧性特别大的食物，防止种植牙受力过大。吃东西时尽量不要用种植牙的那边吃东西。定期到医院复查，如有任何口腔问题，建议及时去医院看诊。...查看详情

时间：2023-04-20 14:55:01
种植牙术后怎么饮食?种植牙术后饮食 1

种植牙术后当天就可以吃东西，只是不要用这一侧咀嚼就可以，吃完食物最好就要漱口水漱口，保持口腔卫生，不要太刻意，如果疼痛剧烈可以吃点止痛药。手术之后当天应该吃半流质或者全流质的食物，在拆线之前都吃比较软的食物，不使用手术区的牙咀嚼食物。拔牙后即刻种牙的患者，术后三个月内不宜用种植牙咀嚼过硬食物。要戒烟酒及刺激性食物....查看详情

时间：2023-04-18 06:05:01
种植牙植骨注意事项,种植牙植骨粉后饮食注意什么 1

你好，一般来说，注意术后要咬纱布半小时，以防术后出血。术后24小时不要刷牙，2~4天可用软牙刷仔细清洁牙齿，术后2周不要刷植牙区域。术后当天开始用漱口液漱口，每天含漱数次，保持良好口腔卫生，有利种植愈合避免术后感染。术后24小时冷水毛巾或毛巾包裹冰块于口外局部间断冷敷，可缓解术后不适感。...查看详情

时间：2023-04-17 21:30:02

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运动减肥饮食计划

秋天就不需要脱毛？拜托，没有长远计划怎么当女神！ 12

　
说到脱毛
很多妹子就觉得那是夏天的事儿！秋天都长衣长裤的
脱毛干什么呀？！
妹子，先不说秋天是不是就长衣长裤了
我们想象一下当你和男友喝着传说中一罐断片、两罐失身的“失身酒”内心期待着发生点“小意外”时……

你却不经意地露出腋毛、腿毛、甚至胸毛！
一伸手就是一片郁郁葱葱的小树... ...查看详情

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日本女人整形次数50+并说：日本的整容技术跟不上我的计划 9

　
如今，整容越来越风靡，在国内的某节目中，就有位女嘉宾于某，她在节目中，自曝前前后后整容了将近20次，对于自己整容后的样子，她颇为得意自豪。
这件事情在播出后，20次左右的整容让观众和网友们啧啧称奇……
而在日本，有一位女子公开表示全身都接受过整形，整形次数超过50次！
她就是日本艺人ヴァニラ
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21天完美身材挑战计划第12天,瘦小腿 4

　
锻炼小腿，帮助消除小腿的多余脂肪，一次课程不可能让大家小腿变得纤细，需要大家在日常中坚持练习哟。
第壹步
拜日式初级视频课程练习6遍
6遍拜日式结束后可休息几秒钟，然后加入加强侧伸展/仰卧手抓脚和下犬式。
下犬式
动作：
1. 从婴儿式进入。查看详情

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瘦针灸减肥饮食需注意事项 5

　
运动是肥胖的克星,那么,那些运动减肥方式瘦身蕞快蕞有效呢?哪些减肥而且健康不反弹呢？接下来给介绍几种不节食又蕞快蕞有效的减肥好方法。
蕞佳抗氧化减肥食物：
要想有效减肥，首先要清楚脂肪是怎么来的。人体摄入的油脂，在血管壁和体内不会直接形成胆固醇、脂肪等，而是和一种叫自由基的东西结合而成的，也是俗称的氧化过程。如果减少... ...查看详情

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　美丽无极限，运动正青春
这么多多高颜值大长腿女神
女神一个反手摸肚脐不仅仅是“炫腹”
还完美展现了迷人的好身材
雪白的大长腿更加性感迷人
厉害了，我的小姐姐，好会凹造型
各位小仙女也来学学吧！
前提是你也得拥有这样一双大长腿
这满屏的大长腿... ...查看详情

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「祛痘印」激素脸的饮食注意 11

　
激素脸也称激素性痤疮，属于药物性痤疮的一种，是因为间断或者是长时间的滥用激素药膏或暗含激素的美容化妆品，引起激素的毒副作用所造成的一种严重皮肤病。
激素脸患者在治疗的同时，要注意吃的问题哦，要忌口，否则治疗也是白治疗！今天小编就告诉你们什么不能吃。
一：激素脸患者不能吃辛辣刺激的食物
禁食辛辣食物和酒... ...查看详情

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暑期计划之——你是我的眼 5

　
暑期已经悄悄开始，有人想好了去哪里旅行，有人约好了去吃什么美食，而也有人想好了要给大学的自己一个新面孔，寻思着该去微整形。一年一度的暑期整形季开始了。
做个双眼皮吧！韩式双眼皮、无痕翘睫术、妩媚大眼术，欧式、开扇、平行......该选哪一种？我还是那句话：“因地制宜”因人而异！
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削铅笔一样瘦小腿,练一次瘦一圈 | 14天塑型计划 10

　
14天瑜伽塑形计划第3天，为大家带来的课程是瘦腿训练，本课程进行了为期4周的效果测试，一共183人参加。4周后瘦腿成功率高达69.7%，平均每人瘦了2.19cm，相当于牛仔裤小了2个码，效果显著。各位伽人们get起来！
课程类型：瘦腿训练
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2、想让自己腿型... ...查看详情

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「瑜伽瘦身计划」快速瘦身预热 3

　
练前须知
建议练习周期：
每周三次以上练习；
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初级或以上者练习;
注意事项：
1.练习前后一小时内不要进食，或少量进食。
2.高血压、心脏病、哮喘或术后半年等人群，不宜进行高难度动作，孕妇及生理期女士请练习针对性课程。
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植发和饮食相结合让你彻底摆脱脱发! 15

　
脱发真的很难缠，相信有过脱发经历的发友们心里应该都了解。有脱发就有对抗脱发的“抗脱一族”，想要顽强对抗脱发，彻底摆脱它，除了有效的植发以外，生活状态和饮食健康等也是很重要的。
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「北京斯迈尔」牙齿黄怎么办从饮食调整做起 13

　【北京斯迈尔】牙齿黄怎么办从饮食调整做起牙齿泛黄是长年累月而形成的，牙齿黄不仅是影响到美观，同时它也是在表明你的牙齿并不太健康，所以对于牙齿黄这个问题我们过于忽视，要慎重的对待。有时因为紧急情况需要我们会用一些快速美白牙齿的方法，但是想要美丽健康的牙齿，是需要我们长期用心呵护的，快捷方法可以用几次，但是不能过于依赖，蕞终要的是我们每天坚持的生活习惯，说... ...查看详情

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美亚携手华师传媒开启学子塑美计划 18

　美亚携手华师传媒开启学子塑美计划
　　2014年10月23日上午，由华中师范大学武汉传媒学院主办、武汉美亚整形美容医院赞助承办的华中师范大学武汉传媒学院第八届运动会在华师运动场拉开帷幕，学子们健康、青春的身姿将美亚整形美丽、向上的企业面貌展示的淋漓尽致，至此，武汉美亚“学子塑美季”正式开启。

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