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腹部肥肉会产生一种让人更饥饿的荷尔蒙,人会因此吃下更多的食物。所以,减肥先要减腹部。据《科学美国》网站报道,这项研究是在加拿大西安大略大学展开的。研究人员发现,人类腹部上的肥肉,能够产生出一种叫做神经...
2022-10-15 03:29:50超市里,咝咝直往外冒冷气的冷柜里的食物看起来很让人放心,真的是这样吗?“只要摸起来冻得硬硬的,就没什么问题。”很多人在挑选冷冻食品时,首先在意的是“硬度”。专家告诉你,选冷冻食品其实也有不少讲究。专家...
2022-10-15 03:29:50为什么有人喝水都长胖,有人怎么吃都不胖?这就是体质不同造成的。事实上,只有不到三分之一的人是平和体质,也就是不偏不倚的正常体质,而大部分的人都有一定的体质偏向。所以,夏天养生,大家要找准自己的体质特点...
2022-10-15 03:29:50临床中不少胆囊癌患者都同时伴有胆囊结石,而且他们有着共同的饮食习惯---长期不吃早餐。殊不知,经常不吃早餐会导致胆结石等胆道疾病发生,而胆囊癌与胆结石关系密切,并有日渐递增的趋势。即便是喝点牛奶、吃几...
2022-10-15 03:29:50水果的颜色往往代表不同的营养功效,所以吃水果要挑颜色,而且每天最好能吃够3~5种颜色的水果,以保证营养的全面。红色:代表水果是草莓、石榴、樱桃、红苹果、小番茄。草莓中含有的鞣花酸可以使致癌物失去作用,...
2022-10-15 03:29:50美国《华尔街日报》日前发表研究文章称,锻炼后吃上一些玉米配牛奶,其强化肌肉的效果甚至比专业的运动饮料还要更好。专家指出,谷物和牛奶是良好的食物组合,可以起到蛋白质互补的作用,从而提高蛋白质的吸收率,早...
2022-10-15 03:15:43炎夏已至,各类新鲜蔬菜热旺上市,也是病虫繁殖的活跃时段,个别农户为了赶收成,不按相应要求使用杀虫剂,可能导致销售的蔬菜农药残留超标,市民如食用前处理不当,容易引起农药中毒。对此,广州食品药品监管局建议...
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