1个回答
蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水，是人类维持生命和健康成长所需的六大营养素。近年来，一种名为“膳食纤维”的物质正进入科学家们的视线，这是一类特殊的碳水化合物，它虽然不能被人体消化道酶分解，...
2022-08-21 13:50:15每天补充伲特膳食纤维除了能维持肠道健康、防治便秘外，还能清除体内重金属。这是因为伲特TM膳食纤维在肠道中能与铅、贡等重金属形成复合物，并随粪便一同排出体外。尤其对儿童而言，长期适量补充伲特儿童膳食纤维...
2022-08-21 13:50:151.吸水作用。膳食纤维[2]有很强的吸水能力或与水结合的能力。此作用可使肠道中粪便的体积增大，加快其转运速度，减少其中有害物质接触肠壁的时间。2.粘滞作用。一些膳食纤维具有很强的黏滞性，能形成粘液型溶...
2022-08-21 13:50:15人类膳食中的纤维素主要含于蔬菜和粗加工的谷类中，虽然不能被消化吸收，但有促进肠道蠕动，利于粪便排出等功能。草食动物则依赖其消化道中的共生微生物将纤维素分解，从而得以吸收利用。食物纤维素包括粗纤维、半粗...
2022-08-21 13:50:15根据中国营养学会2000年颁布的《中国居民膳食营养素参考摄入量》，每日膳食纤维适宜摄入量为30.2克。美国食品药监局（FDA）每日膳食纤维摄入量推荐值为25-30克。实际国情却是，每人平均每日摄入的膳...
2022-08-21 13:50:15虽然含有膳食纤维的蔬菜不少，但是却不食用过量，否则对健康的危害是很大的：1、大量补充纤维，可能导致发生低血糖反应。2、大量补充纤维，可能降低蛋白质的消化吸收率。3、大量补充纤维，可能影响钙、铁、锌等元...
2022-08-21 13:50:15笋干含有多种维生素和纤维素，具有防癌、抗癌作用。发胖的人吃笋之后，也可促进消化，是肥胖者减肥的佳品。
2022-08-21 13:50:15关于我们 | 联系方式 | 意见反馈 | 版权声明 | 网站地图
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任。
如有任何问题，请联系：hezuo@chameiwang.com
Copyright© 2020-2023 chameiwang.com All Rights Reserved.查美网 版权所有 网站备案号：沪ICP备19025538号-2